よくある質問
Q．ヨガは全くの初心者ですが大丈夫ですか？
Ａ．はい、全く問題ありません！
はじめは緊張するかもしれませんが、できるだけリラックスして安心していただけるようなレッスンを心掛けています。
Ｑ．身体がすごく硬いのですがヨガできますか？
Ａ．はい、大丈夫です。
一般的に身体がやわらかくないとヨガできないというイメージが定着していますが、まわりの人と比べず、自分のからだの声を聞きながら自分のペースで行っていただいています。
Ｑ．どんな服装でヨガすればいいですか？
Ａ．身体を締め付けない服装ならなんでもOKです。
Tシャツやジャージでもいいですし、自宅でリラックスするときに着ているようなもので大丈夫です。
逆に、ジーンズやスカートなどはNGです。
また、ヨガは裸足で行いますので、靴は必要ありません。
Ｑ．子供を連れての参加は可能ですか？また、託児はありますか？
Ａ．申し訳ございません、お子様連れはご遠慮いただいております。
Ｑ．予約は必要ですか？
Ａ．予約は必要ありません。
当日のレッスン時間に来ていただければ参加可能です。
Ｑ．レッスンの見学はできますか？
Ａ．レッスンの見学は行っておりませんが、レッスンがはじまるまでのお時間でスタジオの様子を見学することはできますので、お気軽にお問い合わせください。
Ｑ．男性ですが参加できますか？
Ａ．女性限定のヨガスタジオとなっています。
Ｑ．更衣室はありますか？
Ａ．女性専用の更衣スペースをご用意しています。
Ｑ．ヨガマットを持っていないのですが。
Ａ．ヨガマットはこちらで準備してありますが、ご自身での持ち込みもＯＫです。
